Comment manger équilibré ?
Respecter la pyramide
Équilibre à respecter sur les repas d'une journée
Regardez
- Un peu de vocabulaire ...
Comment on dit - Le vocabulaire des aliments et de la nourriture
Jeu de vocabulaire
La pyramide alimentaire expliquée aux enfants
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Des aliments aux nutriments
Source :http://monquotidien.playbacpresse.fr/
Les nutriments essentiels pour une bonne santé ( 1ére partie )
Les nutriments essentieñs pour une bonne santé ( 2ème partie )
Source : http://www.ikonet.com/fr/ledictionnairevisuel/
Affiche nutrition adultes
D'après les nouvelles recommandations PNSS ( 2019 )
Pour un mode de vie plus équilibré , commencez par
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À lire dans le blog
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Cette pyramide alimentaire peut t'aider à manger équilibré. Les aliments y sont regroupés par familles. Chacune apporte les éléments nutritifs indispensables à ton corps. Pour rester en bonne santé , consomme chaque jour des aliments dans les proportions indiquées
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Des aliments aux nutriments
Aucun aliment ne contient à lui seul tous les nutriments nécessaires à notre corps . C'est pourquoi il faut avoir une alimentation la plus diversifiée possible
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Source :http://monquotidien.playbacpresse.fr/
Les nutriments essentiels pour une bonne santé ( 1ére partie )
Les nutriments essentieñs pour une bonne santé ( 2ème partie )
Source : http://www.ikonet.com/fr/ledictionnairevisuel/
Affiche nutrition adultes
D'après les nouvelles recommandations PNSS ( 2019 )
Le PNNS propose de nouvelles recommandations pour un bon équilibre
alimentaire , on ne parle plus de 8 repères alimentaires mais de ce que
l'on doit augmenter / réduire / aller vers ...
Pour un mode de vie plus équilibré , commencez par
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http://www.mangerbouger.fr/
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